オムレツと豚ヒレ肉の生姜焼きと野菜炒めのごはん

オムレツと豚ヒレ肉の生姜焼き 
いつもの生姜焼きの下に半熟のオープンオムレツをひいて 野菜炒めと一緒に
シャキシャキもやしとコジェットと平茸の塩炒め
ベビーコジェットの千切りに細く裂いた平茸と皮ごとの枝豆も一緒に塩炒め
胡麻油と醤油ひとふり おこのみで七味
酸辣湯とチェリートマトのサルサのサラダとと一緒に